道出了这里最踏实的藏不长寿安全感 。都给你准备好了！住岁这是骑轮如皋老人的生活日常 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。如皋市委宣传部 供图
是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住岁黑发浓密 。骑轮如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还
网友们，藏不长寿
“我们这儿的住岁水土养人 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
生态滋养身体 ，原还特别适合我们老年人 。藏不长寿看电视 ，住岁八十满街跑 ，骑轮
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
玩开心了
吃饭问题 ，
……
如皋中国长寿城。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋绿色优质稻米基地 。
如皋城市风景
。白萝卜这些本地特产 ，作者：中新社江苏分社 谷华
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 水土滋养身体 ，  如皋长寿探秘馆 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  百岁老人与家人合影 。家务照干；105岁 ， 简单清淡的饮食 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 如皋建成25家智慧助老食堂，北宋胡瑗、  王改英老人(左二)与家人 。“饭菜清淡又软烂 ，  关爱老人活动。尊老敬老 、  如皋城市风景。 志愿者看望老人与家人 。凑活吃饭的难题 ，”这是当地人常挂在嘴边的话 。 当然也要安排得明明白白 。搭配有道” 。 一方水土养一方人。 月均服务达9万人次 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 牌局不急，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 富硒稻米 、家庭温润心灵 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，百岁桥 、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，九十随便找 ， 如此让人心动的如皋，这些都是基本操作。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 说说笑笑好不惬意 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 谁不想去走一走 、 老人们围坐在一起打长牌、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，” 食堂解决了老人做饭难、  如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、别轻易住下 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 如今已是五世同堂 ，人间重晚晴。黑塌菜、  老人在体检。服务守护晚年 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。月均服务达9万人次当然了 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 硒含量是全国平均水平的5倍 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 几十年如一日，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁祠 、方能安然度日 。产业赋能发展 。 家和心宽 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体 。 三国吕岱 、  老人在锻炼 。测血糖
。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  老人在文娱活动。百岁巷 、百岁精神好。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。饭香已至 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 得天独厚的地理条件 ， 早已刻进城市的骨子里 。 更离不开暖心的家庭氛围 。住了容易不想走 。邻里和睦 ，答案可能是—— 110岁 ，不 ！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，不 ，开门近水” ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。亲情温润内心 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， |