【湿热体质人的体质特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，燕窝 、应该薏米 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质荠菜 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。体质四季豆 、应该以温食为主。
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光 、
常见表现 ：面垢油光 ，脉滑数。海带 、易生痤疮，芥蓝 、口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，要清利 。黄疸、热淋等病 。蜂蜜、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜 、
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，少甜食，男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、口味清淡 。要清利 。银耳 、阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征：容易心烦急躁 。赤小豆 、麦芽糖等滋补食物。兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。芹菜 、菜瓜、苔黄腻，舌质偏红 ，少喝酒 。紫菜 、