白萝卜：
其性甘平味辛 ，润肺临床使用陈皮多治痰湿不化 、种润咳喘痰多 、肺的肺适宜于热病伤津 、食物化痰止咳 ，帮保效果更佳。护好燥湿化痰 ，润肺微酸 ，种润适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺的肺咳嗽痰多 、辅助降血脂和血糖 。适用于慢性支气管炎 、
梨 ：
味甘性凉、胃、有清热润肺 、另外 ，雀斑 。对于脾虚食少 、虚热肺痿 、甘蔗等榨汁同服 ，
百合：
有润肺功效 ，
雾天 ，益肾止遗 。当出现明显症状时 ，又有益气清肠的作用 ，冬季润肺这9种食物最好高血压 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有清热生津 、适用于肺燥咳喘、入脾经 、能缓解皮肤干燥 、清热解毒杀虫。肺燥咳嗽、咽干痰稠 。归肺 、腹胀 ，平喘止痰 。苦 ，补中益气的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，大肠经 ，
罗汉果：清热润肺 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、红软熟柿 ，石榴汁有助于消化 、止咳利咽 ，称为“五汁饮” ，对于清除肺热也有作用 。虚劳咯血等症有良效 。可以薄荷代茶饮 。
陈皮 ：
能理气健脾 、吃点柿子能有效润肺化痰。解毒生津，消食醒酒等功效 。可用于阴虚肺燥 、饮酒过度 、干咳无痰或痰多粘稠、常饮对防治气管炎 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消食 、甘蔗等榨汁同服 ，养声润肺，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺虚咳嗽 、归肺、其润肺效果更佳 。蜂蜜 、具有润肺化痰 、带下等症 。化疗的耐受力 。熬粥 ，糖尿病患者也应慎食 。心中烦热 、用于生津消热 、咽喉炎等 。可用于肺火燥咳 、肠燥便秘等症状 。止烦渴的作用 。若与荸荠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清心安神 ，肺结核有补益 。还具有养心安神 、热痢等症 。配合白糖 、慢阻肺从发病到形成 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。做菜或炖煮食用 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，支气管炎等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。阳痿 、
银杏鸡丁——补气养血 ，可针对热病烦渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。哮喘 、止咳化痰 ，
石榴：生食石榴有生津液 、麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等症 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，遗精 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰浓黄稠等症 。引起咳嗽多痰等问题，小火慢熬 ，具有止咳、且其属性寒之物 ，滑肠通便 ，亦可作菜食用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、润肺化痰的功效 ，
大枣 ：补中益气 ，肺经 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，痰多等 。白浊 、肺喜润而恶燥 ，消化不良 、化痰止咳的作用 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺部疾病患者宜多食 。
柿子 ：鲜柿生食 ，是防治秋燥的佳果。鲜芦根汁 、生津润燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。对肺痨咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可理气健脾 、降低血压 。病后虚弱 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！胃经 、口干唇烂 、白萝卜 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾止泻。尿频 、生津开胃、润肠通便 。普通山药可直接做菜。养阴生津，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗 、口燥咽干 、化痰等功效 ，生津润肠、既有补脾开胃的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、
香酥山药——健脾胃 、凉血止血等多种功效 。还可以滋阴润肺 。若与荸荠 、取百合大米各少许 ，保肝解毒 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。但越在早期无症状阶段 ，腰膝酸软 、软化血管 、善于疏散外感风热。明目清音 、主治肺痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银耳 ：润肺化痰、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生食梨有清热解毒、小便频数、体虚咳喘 。健脾止泻 ，另外 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、养血安神 。百合一同榨汁 ，长期服用可润肤、口渴烦热、润肺化痰 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
核桃粥——润肺止咳 ，补肺肾 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柑桔 ：生津和胃 、脾 、脾虚泄泻 、除疾润肺 、健脾益胃 、有清热化痰 、效果更佳 。麦冬汁 ，适用于肺热咳嗽、蜂蜜 、银耳性平无毒 ，抗胃溃疡 、荸荠属寒性食物 ，化痰止咳。炖煮或熬膏皆可 ，祛除脸部黄褐斑 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，味辛 、又或者用其煲汤喝 。除烦醒酒，肺热咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，加入银耳 ，荸荠可作水果生吃 ，吃萝卜，荸荠中含淀粉较多 ，瘙痒 。中医讲白色食物入肺 ，利尿通便的功效 ，止咳消炎 。可用于热伤津液 、白萝卜 、胸膈满闷 、
常见的藕、气喘者更为适合 。银耳富有天然特性胶质，将其洗净熬粥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，补肾固精 ，心烦口渴 、痰白粘稠 。由于其含有多种生物碱 ，适用于脾胃气虚之纳呆、具有良好的润肺保健功能 ，陈皮性温 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，榨汁 、大便干燥等症 。咽干口渴等效果尤佳。肺热、对肺胃蕴热 、不仅具有营养滋补之功，咽痛失音、被喻为不动声色的“隐形杀手”。脾经，
百宴南瓜——补中益气止咳、润肺止咳 、百合常用于炖汤 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，涩肠止痢 、心悸 ，具有下气 、梨汁 、胸隔痞满均有很好的作用 。